소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.24

  소화가 잘 안될 때 커피를 마시는 것은 권장되지 않아요. 커피에 들어있는 카페인은 위산 분비를 촉진시켜 위벽을 자극할 수 있어요. 이는 소화 불량을 더욱 악화시킬 수 있어요. 또한 커피는 이뇨 작용을 하여 탈수를 유발할 수 있어요. 이는 소화 과정에 필요한 수분이 부족해질 수 있음을 의미해요. 소화가 잘 안될 때는 따뜻한 물이나 허브차를 마시는 것이 더 도움이 될 수 있어요. 그리고 소화가 잘 되지 않을 때는 소화제를 복용하시고, 걷기를 하시면 소화운동이 촉진되서 좋아요. 복부를 따듯하게 해주시는 것도 좋아요.

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