엽산 복용 시 속이 니글거릴 수 있나요?
원OO • 2025.07.13
엽산 먹으면 속이 니글니글 한가요?
산부인과
엽산 먹으면 속이 니글니글 한가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
엽산 복용 시 속이 니글거리는 증상을 경험하실 수 있습니다. 이는 비타민을 포함한 영양제를 공복에 복용할 때 더 흔하게 나타날 수 있는 증상입니다.
속 불편감을 줄이기 위해서는 엽산을 식사와 함께 또는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 위장에 부담을 줄이고 흡수도 도울 수 있습니다. 또한 충분한 물과 함께 복용하는 것도 도움이 됩니다.
만약 식사와 함께 복용해도 속 불편감이 계속된다면, 의사나 약사와 상담하여 다른 제형의 엽산으로 변경하거나 복용 방법을 조정해보는 것이 좋습니다. 임신 준비 중이라면 엽산 섭취가 중요하므로, 불편함이 있더라도 의사와 상담 후 적절한 방법으로 계속 복용하시는 것이 좋습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.