안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.22

  눈 떨림 증상은 눈의 피로, 마그네슘 부족, 스트레스, 과도한 전자기기 사용 등으로 발생할 수 있어요. 특히 집중하거나 충격을 받았을 때 더 심해진다고 하셨는데, 이는 스트레스나 피로가 눈 근육에 영향을 주어 경련이 더 자주 발생하게 만들 수 있습니다. 눈 떨림의 원인은 단순 피로부터, 뇌혈관, 뇌신경의 이상까지 다양해요. 또한 밝은 빛, 카페인 과다 섭취, 눈의 이물감, 음주, 담배, 스트레스, 바람 등도 눈꺼풀 떨림 증상에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 눈 떨림 증상이 일주일째 지속되고 있다면 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 특히 눈꺼풀이 완전히 감기거나 눈을 뜨는 데 어려움이 있는 경우, 눈 주위에 통증이나 붓기가 있는 경우, 눈꺼풀 떨림이 양쪽 눈으로 확산되는 경우, 시력 변화나 다른 신경학적 증상이 동반되는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다. 이런 증상이 없고 일시적인 떨림이라면, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 카페인 섭취를 줄이고, 수분을 충분히 섭취하며, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 만약 안구 건조증이 의심된다면 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되어 불편감이 심하시다면 신경과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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