마그밀과 소금물 병용해도 되나요?

Question

현재 변비로  고생중입니다 마그밀 하루 4-5알먹고 있고 변비에 좋다는 식단및 운동 중입니다 그래도 자주 복통에ㅜ시달리고하는데요 불순물 제거한 소금차 또는 소금물이ㅜ좋다는데  궁금한건 마그밀은 대장에 수분을 차단해서 ㅜ변을 부드럽게 하는거고 소금물 방법은 대장에 수분을 머금게 한다는 거라는데 같이 병용 해도 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

마그밀은 변비 완화에 사용되는 약물로, 대장 내 수분을 유지하여 변을 부드럽게 하는 데 도움을 줍니다. 소금물은 대장에 수분을 공급하여 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 한꺼번에 많은 양의 소금을 섭취하면 일시적인 부종이 발생할 수 있습니다. 과도한 소금 섭취는 체내 전해질 균형을 깨뜨릴 수 있으므로 주의가 필요합니다.

마그밀과 소금물을 함께 사용하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 두 방법 모두 대장 내 수분을 조절하는 역할을 하므로, 과도한 수분 섭취로 인해 전해질 불균형이나 다른 부작용이 발생할 수 있습니다. 변비가 지속되거나 복통이 심하다면, 처방한 의사와의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하면서 관찰해 볼 수 있습니다. 증상이 지속된다면 가정의학과, 신장내과 등에서 진료를 받아볼 필요성도 있을 것 같아요.

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