내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  기립성 저혈압과 철분 부족이 의심되어 걱정이 크실 것 같습니다. 병원 검진 전까지 다음과 같은 방법으로 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  기립성 저혈압 의심 시:

  • 앉거나 누워있는 상태에서 일어날 때는 천천히 일어나는 습관을 들이세요
  • 갑자기 일어난 후 어지러움을 느낀다면 잠시 휴식을 취한 뒤 증상이 사라진 후 움직이세요
  • 증상이 나타나면 다리를 심장보다 높게 하여 심장으로의 혈류량을 증가시키세요
  • 충분한 수분을 섭취하고 장시간 서 있는 것을 피하세요
  • 탈수 상태라면 물과 적당한 소금 섭취가 도움이 될 수 있습니다

  철분 부족 의심 시:

  • 철분이 풍부한 음식을 섭취하세요 (붉은 고기, 간, 시금치, 콩류, 말린 과일 등)
  • 비타민 C가 풍부한 음식과 함께 섭취하면 철분 흡수에 도움이 됩니다
  • 차나 커피는 철분 흡수를 방해할 수 있으니 식사 전후 1시간은 피하세요
  • 충분한 휴식을 취하고 과도한 활동은 피하세요

  단, 증상이 심해지거나 실신할 정도라면 병원 예약일을 기다리지 말고 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다. 병원에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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