소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  물설사를 경험하고 계시니 많이 불편하실 것 같네요. 질문자님께서 드신 아이스라떼(차가운 음료와 유제품)와 스시오마카세(날 음식 포함)가 소화기관에 자극을 주었을 가능성이 있습니다.

  물설사의 주요 원인은 다음과 같습니다:

  1. 식중독: 날 음식이나 오염된 음식 섭취로 인한 세균 감염
  2. 바이러스성 장염: 노로바이러스 등의 감염
  3. 음식 불내증: 유당 불내증 등으로 인한 소화 장애
  4. 자극적인 음식이나 차가운 음식 섭취
  5. 스트레스나 긴장
  6. 소화기관의 일시적인 기능 저하

  증상 완화를 위해서는:

  • 충분한 수분 섭취로 탈수 예방
  • 미음, 흰죽 등 부드러운 음식 위주로 소량씩 자주 섭취
  • 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 피하기
  • 회복 후에도 단계적으로 식사량 늘리기 (미음→흰죽→일반죽→일반식)

  물설사가 지속되거나 복통이 심해지면 내과나 가정의학과 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 바이러스성 장염인 경우 함부로 지사제를 복용하지 않는 것이 좋으니, 약 복용은 전문가와 상담 후 결정하시길 권해드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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