수면 중 기침과 구역질의 원인은?

Question

평소에는 기침을 잘 안하는데 유독 잠을 자려고 하거나 수면 중에 목이 간지럽고 기침을 심하게 합니다. 그리고 기침을 할 때 구역질을 동반하면서 할 때도 있고 눈물이 날 때도 있고, 맑은 콧물이 나올 때도 있습니다. 점점 증상이 심해져서 수면에 방해가 되고 일상 생활을 지내는데 피곤합니다.

1. 어떤 질환일까요?

2. 치료 방법이 있을까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

자려고 하거나 자는 중에 기침이 나고 구역질이 동반되거나 콧물도 날 때가 있군요.
수면에도 영향을 주니 많이 신경 쓰이셨을 텐데, 문의 주신 부분에 대해 안내 드리겠습니다.

결론부터 말씀 드리자면, 후비루 증후군과 같은 원인이 있을 수 있어 보여요.

자세히 설명 드릴게요.

말씀 드린 후비루는 코 뒤쪽으로 콧물이 넘어가는 증상을 말합니다.
이게 지속되면 인후부를 자극하게 되고, 그게 기침 유발하기 쉬워요.
특히 누운 자세에서 더 심해지는 경향이 있기 때문에 평소엔 기침이 없다가도 누워서 자려고 할 때, 또는 자던 중에 기침이 잘 난다면 후비루 가능성이 있어 보입니다.
또 맑은 콧물, 목 간지러움 등도 관련이 있고요.

만약 후비루가 원인인 게 맞다면 항히스타민제 등의 약물을 사용하고 생리식염수로 비강을 세척해 준다거나 점액용해제 등을 쓰는 약물 치료가 도움이 될 수 있는데요.
그보다도 중요한 건 생활 습관 개선입니다.
수면 시 가습기를 사용하여 실내 습도가 너무 낮지 않게 해주시고, 머리 쪽을 살짝 높여 주무시면 도움이 될 거예요. 
또 평소에 특히 야식으로 맵고 기름진 음식 섭취가 잦다면 줄여주시는 것도 좋고요.

가능성이 있어 보이는 질환에 대해 언급 드리긴 했지만, 정확하게는 사실 검사도 필요합니다.
따라서 너무 걱정하지는 마시되 이비인후과 등에서 진료 받고 원인을 정확하게 파악한 후 치료 방향을 잡아가시면 좋겠습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
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