장염 후 어지러움과 울렁거림, 대처법은?

Question

장염 때문에 응급실에 두 번 다녀왔고, 6시간이 지났는데도 속이 울렁거려서 물만 먹고 있습니다. 그러나 너무 어지러워서 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.

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장염 후 어지러움과 울렁거림을 경험하고 계시니 많이 힘드실 것 같습니다.

장염 발생 시 구토, 설사뿐만 아니라 소화불량, 위장 부근의 불편감, 복부 팽만감, 식욕부진, 오심(울렁거림), 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 질문자님께서 경험하고 계신 울렁거림과 어지러움은 장염의 일반적인 증상일 수 있으며, 위염이 동반된 경우일 수도 있습니다.

현재 상황에서 도움이 될 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물, 이온음료, 보리차 등을 조금씩 자주 마시는 것이 중요합니다.

2. 식사 조절: 현재 물만 드시고 계신다고 하셨는데, 상태가 조금 나아지면 소화가 잘 되는 부드러운 음식(죽, 바나나, 토스트 등)을 소량씩 시도해보세요.

3. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취하세요.

4. 처방약 복용: 응급실에서 처방받은 약이 있다면 의사의 지시대로 복용하세요.

증상이 48시간 이상 지속되거나, 심한 탈수 증상(심한 갈증, 소변량 감소, 심한 어지러움), 고열, 혈변 등이 나타난다면 다시 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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