안녕하세요. 현재 임신 6주차입니다. 3일 전부터 입덧 증상으로 계속 메스껍고 구토를 하고 있습니다. 허리 쪽에도 약간 통증이 있습니다. 계속 속이 안 좋고 식욕도 없습니다. 특히 아침에는 무엇을 먹어도 바로 토하고 있습니다. 약국에서 처방전 없이 살 수 있는 약을 찾았지만 구하지 못했습니다. 연휴라서 병원 진료도 받지 못한 상황입니다. 어떻게 해야 할지 상담 부탁드립니다. 감사합니다.
1개의 답변
임신 6주차부터 시작된 입덧으로 많이 힘드실 것 같습니다. 입덧은 임신부의 70-85%에서 나타나는 생리적인 현상으로, 대부분 임신 14-16주 정도가 되면 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다.
현재 상황에서 도움이 될 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:
소량씩 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹기보다 조금씩 자주 드시는 것이 도움이 됩니다.
수분 섭취: 구토로 인한 탈수를 예방하기 위해 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.
입덧 유발 요인 피하기: 특정 냄새나 음식이 입덧을 악화시킨다면 가능한 피하세요.
미숫가루나 생강차 시도: 관련 사례에서 미숫가루가 도움이 되었다는 경험이 있으며, 생강차도 입덧 완화에 효과가 있을 수 있습니다.
아침에 일어나자마자 크래커나 건빵 같은 마른 음식을 조금 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
연휴가 끝나면 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권장합니다. 입덧이 너무 심해 일상생활이 어렵거나 수분 섭취도 어려울 정도라면 항구토제와 같은 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
허리 통증도 함께 있으시다고 하셨는데, 임신 중에는 자궁이 커지면서 허리에 부담이 갈 수 있습니다. 그러나 심한 통증이나 출혈 등의 증상이 동반된다면 응급실 방문을 고려하세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
