수두일 때 집에서 운동해도 되나요?
수두 상태일 때 집에서 간단한 운동 괜찮은가요? 유산소나 근력 운동 중에 어떤 게 더 괜찮을까요
수두 상태일 때 집에서 간단한 운동 괜찮은가요? 유산소나 근력 운동 중에 어떤 게 더 괜찮을까요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수두 상태일 때는 운동을 자제하는 것이 가장 좋습니다. 수두는 바이러스 감염으로 인해 몸이 이미 많은 에너지를 소모하고 있으며, 운동을 하면 체력 소모가 더 커져 회복이 지연될 수 있습니다. 특히 발열, 피로감, 피부 발진 등이 있는 상태에서는 운동이 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.
만약 꼭 운동을 해야 한다면, 유산소 운동보다는 가벼운 스트레칭이나 근력 운동처럼 몸에 부담이 적은 활동을 선택하는 것이 더 나을 수 있습니다. 하지만 이마저도 증상이 완전히 호전된 후에 하는 것이 좋습니다. 수두가 완전히 나을 때까지 충분히 휴식을 취하고, 수분 섭취와 영양 섭취에 신경 쓰는 것이 가장 중요합니다.
또한, 수두 상태에서의 활동이나 운동 여부는 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 판단을 위해 의사나 전문 의료진과 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
성인 수두에 걸렸어요ㅠㅠ 흉질까 겁나서 밴드 붙이고 있는데 수두 물집에 습윤밴드 붙여도될까요? 수포 터지기 전부터 붙여야할지 터지고나서 붙여야할지 모르겠어요

수두 예방접종을 했으면 대상포진 환자와 함께 활동해도 전염이 안되나요? 함께 활동할 때 주의할 점은 무엇인가요?

아이 4살인데 수두 의심이 되는 수포가 생기기 시작했습니다. 다른 증상은 없고요 빨리 초기에 의사에게 방문하는것이 나을까요?
