생리 중 초록색 설사, 병원 방문 필요할까요?

조OO • 2025.07.23

평소에도 설사를 자주해서 괜찮겠거니 했는데 오늘 초록색 설사를 했어요. 병원에 가봐야할까요? 쓸데없이 긴장을 많이해서 저도모르게 긴장할때 설사를 해요. 어제 생리가 시작되었는데 오늘 아침에 아랫배가 조금 아프길래 생리통이겠거니 했는데 배가 아파오더니 설사를 했어요. 설사하고 나니 배도고프고 배가 하나도 안아파서 빵이랑 우유랑 과일 먹고 좀 있으니 배가 아파오더라구요. 그러고 설사했더니 초록색 변이 나왔어요. 그 다음에는 초록색은 아니였는데 왜이럴까요. 생리 때문에 그런걸까요? 요 며칠 생리 호르몬 때문인지 폭식을 좀 하긴 했는데 변 잘 봤거든요. 어제부터 평소처럼 적당한 양의 식사를 했는데 왜이러는걸까요ㅠㅠㅠ 생리통처럼 아랫배만아파요. 생리통인지 구분도 잘 안가구요ㅠㅠㅠ 먹고싶은게 너무 많은데 설사할까봐 참고있어요ㅠㅠ 설사하고나면 배가 너무 고파요ㅠㅠ 병원에 가야할까요

복통설사과민성대장증후군
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.23

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 중 초록색 설사로 많이 불편하고 걱정되셨겠네요.

    초록색 대변은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다. 섭취한 음식이나 스트레스, 소화 과정에서 담즙이 제대로 분해되지 않아 발생할 수 있어요. 질문자님께서 평소 긴장할 때 설사를 자주 하신다고 하셨는데, 스트레스와 생리 시작으로 인한 호르몬 변화가 함께 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.

    생리 기간에는 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 자궁 수축을 유발하는데, 이 물질이 장에도 영향을 주어 설사나 복통을 일으킬 수 있어요. 그래서 생리통과 설사 증상이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

    초록색 설사가 한 번 발생했다가 다시 정상으로 돌아왔다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 병원 방문을 고려해보세요:

    • 초록색 설사가 2~3일 이상 지속될 때
    • 심한 복통이 계속될 때
    • 발열, 구토 등 다른 증상이 함께 나타날 때
    • 혈변이 보일 때

    현재는 수분을 충분히 섭취하시고, 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 너무 자극적이거나 기름진 음식은 피하시고, 생리 기간 동안은 몸을 따뜻하게 유지하는 것도 도움이 됩니다.

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