점심에 변을 한번 봤는데요. 불편하게 나왔었지만 그래도 적당한 굵기와 크기로 변이 나왔었습니다. 지금 현재 저녁인데요. 갑자기 불편한 느낌이 들어서 화장실을 왔는데 변이 나옵니다. 그런데 변이 자연스럽게 나오다가 끊겨서 나와요. 변은 진득하면서 부드러운 형태고 변 냄새가 조금 지독합니다. 잘 나오다가 항문에서 계속 덩어리가 있어서 불편한데요. 빨리 화장실을 나가고 싶어도 변이 부드러워도 자연스럽게 안 나옵니다.
변이 불편하게 나오는 것은 소화 문제나 변비와 관련이 있을 수 있습니다. 변이 끊기며 나오고 냄새가 지독하다면 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다: 1. 수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 섭취하시는 것이 좋아요. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하시면 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 3. 규칙적인 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭 같은 운동은 장 운동을 촉진할 수 있어요. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 소화에 영향을 줄 수 있으므로, 명상이나 요가 같은 방법으로 스트레스를 관리해 보세요. 5. 화장실 습관: 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들이시고, 변의 신호가 올 때 참지 말고 바로 가시는 것이 좋습니다. 이러한 노력에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 지속된다면, 소화기내과 전문의를 찾아 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 자극적인 음식을 피하고 균형잡힌 식습관을 유지하는 것도 중요해요. :)
꼭 확인해주세요.
앉아서 쉬고 있는데 방귀가 나오며 변이 마려운 느낌이 들어서 화장실을 왔는데요. 기다리니 부드러우며 변 몇 덩어리가 끊겨서 나옵니다. 냄새는 평소보다 조금 지독하고 부드려우면서도 불구하고 불편하고 잘 안 나옵니다. 이럴 때는 어떻게 해야하나요? 화장실에서 기다려야하나요?
소화기질환저는 변의 신호가 덩어리가 안 느껴져요. 그래서 항문에 무거움,불편함이 생길 때 화장실을 가면 변이 나오고 변을 한번보면 몇 시간 뒤에 반복적으로 같은 느낌이 느껴집니다. 진득한 설사,매끈한데 끊기는 변을 봅니다. 어제 저녁에 점액질과 작은 변만 나오더니 새벽에 진득한 설사를 보았습니다. 그 뒤로 힉교에거 배가 너무 불편하고 가스가 나오는데요. 변이 마려운지 잘 모르겠습니다. 평소에 다른 압박감은 느껴져요. 화장실을 왔는데 배는 압박감 같이 불편한데 변이 한 덩어리도 안 나와요. 더 기다려봐야할까요?
소화기질환변이 마려운거 같아서 화장실 왔는데요. 부드러우며 끊기며 몇 덩어리 씩 변이 나오는데요. 냄새가 조금 이상하고 변도 느리게 나오고 몇 덩어리 나왔다 치더라도 아직도 항문이 불편합니다.
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