보통 혈압을 처음 재면 130초반의 수축기와 70대의 이완기가 나오고 바로 다시 측정하여 2회차부터는 120대의 수축기와 60초중반의 이완기가 나오는데 오늘 찜질방을 가는데 이완기가 60에 가까워 걱정인데 저혈압의 가능성이 높을까요? 반대로 간혹 머리가 아프거나 지끈거려 긴장상태가 되어 혈압을 측정하면 첫혈압은 140대에 이완기 80이고 2회차부터는 130대 중반의 혈압이 나오는데 고혈압도 주의해야할까요?
혈압은 움직임 후, 스트레스 상황, 말하는 상황 등에서 일시적으로 높아질 수 있어요. 그래서 혈압 측정 결과는 여러 요인에 의해 변동될 수 있으며, 한 번의 측정으로 진단을 내리기보다는 여러 차례에 걸쳐 일정한 조건에서 측정한 결과를 토대로 평가하는 것이 중요해요.
귀하의 경우, 처음 측정한 혈압이 130초반/70대이고, 이후 측정에서 120대/60초중반으로 나타나는 것은 정상 범위 내에 있어요. 찜질방을 가시기 전에 이완기 혈압이 60에 가까운 것에 대해 걱정하시는데, 이는 저혈압에 해당할 수 있으나, 증상이 없고 일시적인 변동일 수 있어요. 찜질방의 높은 온도는 혈압에 영향을 줄 수 있으므로, 혈압이 낮은 편이라면 더욱 주의하시는 것이 좋아요.
또한, 머리가 아프거나 긴장 상태에서 측정한 혈압이 140대/80이고, 이후 측정에서 130대 중반으로 나타나는 경우, 이는 일시적인 혈압 상승일 수 있으나, 고혈압의 전단계에 해당할 수 있어요. 지속적으로 고혈압 범위에 드는 측정 결과가 나온다면 고혈압에 대한 주의가 필요해요.
종합적으로, 혈압이 정상 범위를 벗어나는 경향이 있다면, 정기적인 혈압 모니터링과 함께 생활 습관 개선, 스트레스 관리, 적절한 식사 및 운동 등을 통해 혈압을 관리하는 것이 중요해요. 또한, 혈압 변동이 심하거나 증상이 동반되는 경우에는 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 조치를 받으시는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
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고혈압이라 저혈압이 같이 올수있나요? 병원에서 측정했을때는 고혈압인데 제가 평소에 어지러움 눈앞이 핑핑도는등 저혈압 증세가 있었거든용
저혈압이었다가 고혈압이었다가 너무 왔다갔다 해서 몸이 힘들어요.. 저혈압 증상, 고혈압 증상 어떤 게 있나요?
혈압 저는 최고94 최저63인데 어머니는 134 85인데 고혈압이나 저혈압은 아닌가요? 고.저혈압 기준이 궁금합니다
