내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.09.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  일반적으로 식사 간격은 약 3~4시간이 적당합니다. 하지만 이는 개인의 신체 상태, 활동량, 식사량 등에 따라 달라질 수 있습니다. 인슐린 농도를 조절하기 위해 500칼로리씩 5번 나눠 먹는다면, 대략 3~4시간 간격으로 식사를 하는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 이는 단순한 가이드라인이며, 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으므로 정확한 식사 계획은 영양사나 당뇨 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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