식사간격읃 몇시간이 적당한가요?

익명 • 2023.08.31

인슐린농도 너무 높게 올라가는거 막으려고 500칼로리씩 5번 나눠먹으려는데 몇시간간격으로 먹는게 좋을까요?

내과

error

빠르게 낫고 싶다면?

집에서 5분 만에진료받을 수 있어요!

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2023.09.01
일반적으로 식사 간격은 약 3~4시간이 적당합니다. 하지만 이는 개인의 신체 상태, 활동량, 식사량 등에 따라 달라질 수 있습니다. 인슐린 농도를 조절하기 위해 500칼로리씩 5번 나눠 먹는다면, 대략 3~4시간 간격으로 식사를 하는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 이는 단순한 가이드라인이며, 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으므로 정확한 식사 계획은 영양사나 당뇨 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

내과 관련 질문

17개월 아기 감기약 복용 간격과 식사 후 복용 방법은?

17개월 아기 감기약 하루 세번 복용 간격은 몇시간이 적당한가요? 식사 후 먹여야 하나요?

소아청소년과감기

1개의 답변

2025.01.27

약 먹는 간격 몇 시간이 적당한가요?

약 먹는 간격 몇 시간이 적당한가요? 사정상 한 번 정도 4시간 간격으로 먹어야 될 것 같은데 괜찮을까요? 하루 세 번 먹는 약이고, 약은 아목클란듀오정, 뮤테란캡슐, 슈다페드정, 베포스타비정, 펠루비정입니다. 이중 베포스타비정을 제외한 약을 한 번 정도 4시간 간격으로 먹어도 괜찮을까요?