내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  구내염은 일상에서 흔히 겪을 수 있는 불편한 증상이지요. 구내염이 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다:

  1. 세균이나 바이러스 감염
  2. 영양 불균형 (특히 철분, 엽산, 비타민 B 결핍)
  3. 면역력 저하
  4. 스트레스와 신체 피로
  5. 구강 위생 불량
  6. 호르몬 변화나 생리 주기
  7. 알레르기 반응

  구내염 해결을 위한 방법은 다음과 같습니다:

  1. 올바른 구강 관리

     • 규칙적인 양치질
     • 구강 가글 사용

  2. 생활 습관 개선

     • 물을 충분히 마시기
     • 설탕이 많이 든 음식 피하기
     • 스트레스 관리

  3. 영양소 보충

     • 비타민 B 복합체
     • 아연 섭취
     • 프로폴리스와 같은 항산화 성분
     • 코큐텐

  4. 약국에서 구내염 전용 연고를 구매하여 사용

  심한 경우나 반복적으로 발생한다면 면역력 저하나 다른 건강 문제가 있을 수 있으니 의사 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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