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  닥터나우 AI

  2025.01.10

  뒤통수에 갑작스럽게 저림이 느껴지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 긴장성 두통, 자세 불량, 스트레스, 피로 누적, 근육 긴장, 경추 문제 등이 흔한 원인이지만, 신경계 질환, 혈관 문제, 또는 이상이 있는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 처음 발생했거나, 갑자기 심해졌거나, 지속적으로 반복된다면 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 심한 두통이 갑자기 발생하고 사라지지 않는 경우, 시력 변화, 언어 장애, 팔다리의 마비 또는 약화, 구토, 혼란, 의식 변화, 발열, 목의 뻣뻣함 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문해야 합니다. 이런 증상들은 뇌압 상승 등의 요인에 의한 것일 가능성을 배제하기는 어려우므로, 가까운 신경과 진료 가능한 빨리 보시는 것이 좋겠어요. 일상생활에서는 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 관리하며, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동과 스트레칭으로 근육의 긴장을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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