두피 타입과 순한 샴푸 추천해줄 수 있나요?

박OO • 2025.05.25

제가두피염이있습니다..땀흘리거나매운거먹고 더우면 따갑고간지러워요..어머니가쓰던샴푸써봤는데 순해서좋았는데 이마에 피부염이나더라고요 안맞는것같아요..평소에 비듬각질은거의없는데 제가 지성인지건성인지 모르겠습니다..ㅇ헤드엔숄더 간지러운머리에 쓰는 샹푸쓰고나서 머리가 엄청건조해지더라고요..그래서 매운거먹거나했을때 아예건조하니 죽을고통입니다...평소에머리가푸석한것같기도하고 기름진것같기도하고..지성샴푸쓰니까 너무 건조해지고 댕기고..헤드엔숄더샴푸 쿨 멘솔은많이건조할까요? 제가두피가어떤타입일까요..트러블안나고 건조하지않으면서 기름없는 천연제품순한샴푸 추천부탁드립니다.

여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.25

    두피염이 있고 매운 음식이나 더위에 반응하는 증상을 보이시는 것으로 보아, 민감성 두피일 가능성이 높습니다. 헤드앤숄더 사용 후 건조함을 느끼신 것은 해당 제품에 포함된 성분이 두피에 자극을 주었기 때문일 수 있습니다. 푸석하면서도 기름진 느낌이 든다면, 복합성 두피일 가능성이 있습니다. 복합성 두피는 두피 자체는 건조하지만 모발이 쉽게 기름져 보이는 특징이 있습니다. 강한 세정력의 샴푸를 사용하면 두피가 더 건조해지고, 이에 대한 반응으로 오히려 피지 분비가 증가할 수 있습니다. 민감한 두피에는 설페이트(SLS, SLES)가 없는 저자극성 샴푸가 적합합니다. 천연 성분 위주의 순한 샴푸를 선택하시고, 특히 판테놀, 알로에 베라, 카모마일 등 진정 효과가 있는 성분이 포함된 제품이 도움이 될 수 있습니다. 샴푸 사용 시 너무 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물로 두피를 부드럽게 마사지하듯 세정하세요. 또한 샴푸 후에는 충분히 헹구는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하여 정확한 두피 타입 진단과 적합한 제품 추천을 받아보시는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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