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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
두피염이 있고 매운 음식이나 더위에 반응하는 증상을 보이시는 것으로 보아, 민감성 두피일 가능성이 높습니다. 헤드앤숄더 사용 후 건조함을 느끼신 것은 해당 제품에 포함된 성분이 두피에 자극을 주었기 때문일 수 있습니다.
푸석하면서도 기름진 느낌이 든다면, 복합성 두피일 가능성이 있습니다. 복합성 두피는 두피 자체는 건조하지만 모발이 쉽게 기름져 보이는 특징이 있습니다. 강한 세정력의 샴푸를 사용하면 두피가 더 건조해지고, 이에 대한 반응으로 오히려 피지 분비가 증가할 수 있습니다.
민감한 두피에는 설페이트(SLS, SLES)가 없는 저자극성 샴푸가 적합합니다. 천연 성분 위주의 순한 샴푸를 선택하시고, 특히 판테놀, 알로에 베라, 카모마일 등 진정 효과가 있는 성분이 포함된 제품이 도움이 될 수 있습니다.
샴푸 사용 시 너무 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물로 두피를 부드럽게 마사지하듯 세정하세요. 또한 샴푸 후에는 충분히 헹구는 것이 중요합니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하여 정확한 두피 타입 진단과 적합한 제품 추천을 받아보시는 것이 좋습니다.
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