얼굴에 오돌토돌한 좁쌀과 홍조 원인은?
LOO • 2026.02.17
얼굴에 자꾸 뭐가 올라와요 뭔지 모를 오돌토돌한 좁쌀?같은 것도 많고 홍조도 심하고
여드름
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.17error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
얼굴에 오돌토돌한 좁쌀과 홍조가 나타나서 불편하실 것 같네요.
얼굴에 나타나는 오돌토돌한 좁쌀 같은 것은 좁쌀여드름일 가능성이 높습니다. 이는 모공이 막혀 피지, 세포 찌꺼기, 케라틴 등이 쌓여 생기는 현상입니다.
이런 좁쌀여드름과 홍조의 주요 원인으로는:
- 맵거나 단 자극적인 음식, 기름진 음식 섭취
- 스트레스
- 불규칙한 위생 관리
- 호르몬 변화 (특히 생리 주기와 관련)
- 덥고 습한 환경으로 인한 피지 분비 증가
- 피부에 맞지 않는 화장품 사용
관리 방법으로는:
- 건강한 식단 관리와 규칙적인 운동
- 깨끗한 세안과 유수분 밸런스 유지
- 피부를 과도하게 만지거나 압출하지 않기
- 스트레스 관리
- 충분한 수면과 규칙적인 생활 습관으로 면역력 강화
이러한 관리에도 증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 피부과에서는 상태에 따라 약물 치료나 적절한 피부 관리법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.
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여드름/피부염 관련 질문
얼굴에 오돌토돌한 피부 변화 원인은?
현재 프랑스 거주 중으로, 3달 전 이마부분에 오돌토돌 올라온 이후로 턱 부근도 사진처럼 오돌토돌 올라왔어요. 보통 여드름이 한 두개는 나지만 이렇게 오돌토돌 나는 경우는 3년 전, 지루성 피부염 때를 제외하고는 없어서요. 짜면 피지가 나오는 애들도 있지만, 현재는 피지도 거의 안 나오고 오히려 물?처럼 나오거나 아무것도 안 나오는 상태에요. 얼굴이 가렵거나 따갑지도 않아요. 혹시 왜 이런 걸까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
+2
여드름/피부염
모낭염
여드름
+12025.07.28얼굴에 갑자기 오돌토돌한 여드름이 생긴 원인은?
여태안그러다가막 얼굴에 오돌토돌한게 생기고 피지여드름이나 좁쌀처럼 올라왔는데 왜그런걸까요? 연고는 어떤걸 처방 받는게좋을까요?
피부과
여드름
2025.07.26얼굴에 열이 많은 이유와 해결책은?
얼굴에 열이 좀 있어서 홍조가 있는데 얼굴에 열이 많은 이유가 뭔가요? 세안할때 클렌징밀크 클렌징폼 순으로 하고 스킨케어도 토너 에센스 로션 순으로 바르는데 문제가 있나요? 얼굴에 열 내리는 방법은 뭐가 있나요? 좁쌀 여드름이 생기는 원인이랑 없애는 방법도 궁금해요
여드름/피부염
2025.01.25
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