목이 부었을 때 빠르게 낫는 방법은?

Question

소리를 너무 질러서 목이 부어가지고 열이 나는데 어떻게 해야 가장 빨리 목 부은 게 낫나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

소리를 많이 질러서 목이 부었고 열까지 나는 상황이 많이 불편하실 것 같네요. 목 부음을 빠르게 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 됩니다:

1. 충분한 휴식을 취하세요. 특히 목소리 사용을 최대한 줄이는 것이 중요합니다.

2. 해열진통제나 소염진통제를 복용하면 통증과 열을 낮추는 데 도움이 됩니다.

3. 미지근한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하세요.

4. 탄툼액 같은 제품으로 가글을 하거나 인후 스프레이를 사용하면 증상 완화에 효과적입니다.

5. 가습기를 사용해 실내 습도를 적절히 유지하세요.

6. 따뜻한 차나 꿀물을 마시는 것도 목의 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.

7. 목을 따뜻하게 유지하기 위해 스카프를 착용하는 것도 좋습니다.

증상이 3일 이상 지속되거나 심해진다면, 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 바랍니다.

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