겨울철 발등 갈라짐 관리 방법은?
안녕하세요.항상겨울다가오면발등에갈라지고걸어가면눌리면아요.양손다그래요.피는안나지만발등에갈라지약간피가보었셔요.어떻게하면좋을까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 겨울철 건조한 날씨로 인해 발등과 손이 갈라지는 증상이 불편하시겠네요. 이런 증상을 개선하기 위한 방법을 알려드릴게요.
충분한 보습: 발과 손 전용 보습 크림을 자주 발라주세요. 특히 샤워 후나 자기 전에 바르면 효과적입니다.
따뜻한 물에 담그기: 따뜻한 물에 발과 손을 10-15분 정도 담가 피부를 부드럽게 한 후 보습제를 바르면 좋습니다.
양말과 장갑 활용: 보습제를 바른 후 면 양말이나 면 장갑을 착용하면 보습 효과가 더욱 높아집니다.
충분한 수분 섭취: 체내 수분을 유지하기 위해 물을 충분히 마셔주세요.
각질 관리: 부드러운 각질 제거기를 사용해 죽은 피부 세포를 제거하되, 너무 강하게 문지르지 않도록 주의하세요.
이러한 자가 관리에도 불구하고 증상이 심하거나 개선되지 않는다면, 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 갈라진 피부는 감염의 위험이 있으므로 적절한 관리가 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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겨울철 피부질환 어떻게 관리하나요? 피부과에 가니까 콜린성 두드러기 및 피부가 건조해서 발생하는 건선같은 거라는데, 매번 약을 먹을 수도 없고.. 평소에 보습하고 물 자주 마시는거랑 찬바람이 피부에 닿지 않도록 커버하는 거 그 외에 할 수 있는게 또 뭐가 있을까요? 20대때는 안 이랬는데 30대 중반 나이를 들어가면서 피부가 약헤져서 이런걸까요?

겨울철 식욕 줄이는 법

어제 코를 보니 무슨 손톱에 찍힌 것 같은 패임이 있길래 이게 뭔가 싶어서 흉터연고도 발라보고 했는데 똑같더라고요.. 근데 오늘 그 찍힘?옆에도 살짝 찍힌듯한 패임이 또 있는거예요.. 그래서 겨울철에 모공이 갈라진건가??생각해서 일단 마스크팩을 하는중인데 이거 원래처럼 말끔해질까요.. 원래는 코에 이런 찍힘 하나도 없었어서 걱정됩니다ㅠㅠ
