햄스트링 부상
수요일에 축구를 하다가 갑자기 햄스트링 통증이 올라왔는데 오늘까지 쭉 이어지고 있습니다. 어떤 파스를 붙혀야 하나요? 통증이 계속되면 약을 처방 받아야 하나요? 그리고 어떤 마사지를 해주면 좋나요?
수요일에 축구를 하다가 갑자기 햄스트링 통증이 올라왔는데 오늘까지 쭉 이어지고 있습니다. 어떤 파스를 붙혀야 하나요? 통증이 계속되면 약을 처방 받아야 하나요? 그리고 어떤 마사지를 해주면 좋나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 급성 통증일 경우 냉찜질과 소염진통제 등의 복용이 도움이 될 수 있어요. 누운 상태에서 타월을 발바닥에 감싼 것을 손으로 잡고 근육에 저항을 주며 무릎을 펴주는 등 스트레칭과 신전 운동 등을 권장드리며, 통증이 지속된다면 가까운 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받고 적절한 치료에 대해 상담하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
김동식외과의원 김동식원장입니다. 운동으로 햄스트링 근육에 긴장 또는 가벼운 염증이 발생하신 듯. 자가치료로는 따스한 찜질을 추천합니다. 아울러 근염에 효과적인 소염진통제 복용을 추천합니다. 진료요청하시면 상기 질환과 증세에 대한 적절한 처방 가능합니다.
전라남도 해남군 해남읍 홍교로 23 (해남읍)
지금 눈이 계속 따갑고 그런데 병원울 가야하는걸까요?눈도 충혈되고
아침에 일어났을 때는 괜찮았는데 나와서 일보다보니까 오전 끝쯤에 아래와 같은 두드러기?가 생겼습니다. 두드러기 외에 간지러움이 꽤 심했고 이외에 열이나 다른 증상은 없었습니다. 급하게 나오다보니 빨래에서 조금 덜 마른 러닝을 입었는데 그것 때문인가 싶기는 한데, 상체뿐 아니라 얼굴과 하체 윗부분, 다리에도 조금 두드러기가 나긴 했습니다. 근처에서 샤워하고 오후 좀 지나자 두드러기와 가려움은 거의 가라앉았습니다. 그래도 피부과에 가봐야할까요?
어제 정오부터 간헐적으로 오른쪽 뒤통수가 찌릿 찌릿하고 아픈데 그냥 두통이라고 하기엔 처음 느껴보는 통증이라 디스크 관련인지 아니면 뇌 문제인지 모르겠네요 자고 일어났더니 어제에 비해서 통증이 많이 줄었습니다. 그래도 혹시 몰라서 병원을 가는 게 좋을 것 같은데 이럴 땐 어떤 병원을 가는 게 좋나요?