스트레스로 인한 몸의 불쾌감, 운동 부족으로 인한 어지럽고 울렁거림 가능성은 있을까요?

최OO • 2023.10.29

요근래 스트레스를 받았었는데 이틀전 아침에 약간 몸에 열오르는게 느껴지더니 머리가 아팠었고 어제부터는 속이 울렁거리고 어지럽고 뭐만 먹으면 설사를 했어요. 명치쪽을 누르면 뭔가 아픈것 같기도 한데 음식을 불량하게 먹은 건 또 아닌데.. 운동도 안하고 가만히 앉아있기만 해도 어지럽거나 울렁거릴수가 있나요??

설사명치통증울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.10.29
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    환자님의 증상들을 들어보니, 감기나 독감과 같은 바이러스성 질환의 가능성도 있지만, 스트레스로 인한 위장장애나 위염, 심지어는 궤양의 가능성도 있어 보입니다. 또한, 어지러움과 울렁거림은 고혈압이나 이명, 또는 내이환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    증상이 계속되거나 악화되는 경우에는 반드시 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다. 특히, 명치 쪽에 통증이 있는 경우에는 췌장염이나 담석 등의 가능성도 있으므로, 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다.

    그리고 스트레스 관리도 중요합니다. 스트레스는 다양한 신체 증상을 유발할 수 있으므로, 꾸준한 운동이나 취미활동, 명상 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 생활습관과 올바른 식사습관을 유지하는 것도 중요합니다.

    하지만, 이 모든 조언은 실제 진료를 통해 정확한 진단을 받은 후에 적용되어야 합니다. 증상이 계속되거나 악화되는 경우에는 반드시 병원에 방문하시기 바랍니다.

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