역류성 후두염 증상과 식습관의 관련성

이OO • 2024.02.28

역류성 후두염 이물감과 목만 아플 수도 있나요? 그리고 밥먹고 바로 누워서 잠을 자서 역류성 후두염이 걸릴 수 있나요? 3일동안 약먹어봤는데 잠시동안 목이 괜찮아 졌다가 다시 아픈데 원래 이런가요?

인후통
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.28

    역류성 후두염은 위산이나 위 내용물이 식도를 거쳐 후두로 역류하여 발생하는 염증을 말하며, 이로 인해 목에 이물감, 목의 통증, 쉰 목소리, 기침, 가래 등의 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 목만 아프고 이물감을 느끼는 것도 역류성 후두염의 증상 중 하나일 수 있습니다. 식습관과 역류성 후두염은 밀접한 관련이 있습니다. 특히, 밥을 먹고 바로 누워서 잠을 자는 습관은 위산이 식도로 역류하기 쉬운 자세이므로 역류성 후두염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 식후에는 최소 2-3시간 정도는 세로로 활동하며 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 것이 좋습니다. 또한, 흡연, 음주, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이와 같은 것들을 피해주실 것을 권장드려요. 약을 복용하여 일시적으로 증상이 개선되었다가 다시 악화되는 경우는 있을 수 있습니다. 역류성 후두염은 단기간에 치료되기보다는 생활 습관의 개선과 함께 장기적인 관리가 필요한 경우가 많습니다. 약물 치료 외에도 식습관을 개선하고, 체중을 관리하며, 금연과 금주 등의 생활 습관을 조절하는 것이 중요합니다. 3일 동안 약을 복용했음에도 불구하고 증상이 지속된다면, 처방받은 약의 종류나 복용 방법, 그리고 증상의 정도에 대해 담당 의사와 상의하여 추가적인 진료나 치료 방향을 결정하는 것이 좋습니다. 염증의 정도에 따라 이물감의 지속 기간을 다르며 3주이상 지속된다면 다시 치료를 받으셔야 할 것으로 보여요.

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