생리 중 체중 증가가 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.10

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  생리 중 체중 증가 현상은 흔히 나타날 수 있는 일입니다. 생리 기간 동안 호르몬 변화로 인해 체내에 수분이 축적되거나 복부 팽만감이 생길 수 있어 체중이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 이는 생리가 끝난 후 자연스럽게 원래 상태로 돌아오는 경우가 많습니다.

  또한 생리 중에는 식욕이 증가하거나 특정 음식을 더 많이 섭취하게 되는 경우도 있어 체중 변화에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 체중 변화가 너무 급격하거나 지속된다면 다른 건강 문제의 가능성도 있을 수 있으니 주의 깊게 관찰하시고 필요시 산부인과를 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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