매운 음식 먹고 배 아프고 속 쓰다, 어떻게 해야 하나요?
김OO • 2024.06.23
어제 오늘 매운 거 먹엇더니 배도 아프고 속이 쓰려요 ㅠㅍㅍㅍ
내과
어제 오늘 매운 거 먹엇더니 배도 아프고 속이 쓰려요 ㅠㅍㅍㅍ
매운 음식을 섭취한 후에 배가 아프고 속이 쓰리는 증상은 위 점막이 자극을 받아서 생길 수 있는 일반적인 반응이에요. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요. 1. 우선 매운 음식 섭취를 중단하시고, 자극적인 음식은 피해주세요. 2. 따뜻한 물을 조금씩 자주 마셔서 위를 달래주시고, 충분한 수분 섭취를 해주세요. 3. 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하시고, 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식은 피하세요. 4. 위산과다로 인한 증상일 수 있으니 약국에서 판매하는 제산제나 소화제를 복용해보실 수 있어요. 5. 휴식을 취하면서 스트레스를 줄이세요. 증상이 계속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받는 것이 좋겠어요. 위염이나 위궤양 같은 위장 질환의 가능성도 있으니 전문가의 진단을 받아보시는 것이 중요해요. 소화기내과에서 진료를 받아보시기를 권유드려요!
꼭 확인해주세요.