거식증과 생리불순이 여드름에 영향이 있나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  좁쌀여드름이 같은 자리에 반복적으로 생기는 것과 거식증, 생리불순에 대한 고민이 있으신 것 같네요.

  같은 자리에 반복적으로 좁쌀여드름이 생기는 이유는 해당 부위의 모공이 지속적으로 막히거나 염증이 반복되기 때문입니다. 이는 피지 분비가 과다하거나, 각질이 제대로 제거되지 않아 모공을 막는 경우에 발생합니다.

  거식증과 생리불순은 여드름 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 거식증으로 인한 영양 부족은 피부의 정상적인 재생 기능을 저하시키고, 피부 장벽을 약화시켜 여드름이 더 쉽게 발생할 수 있게 합니다. 충분한 영양 섭취는 건강한 피부를 유지하는 데 필수적입니다.

  생리불순은 호르몬 불균형을 의미하는데, 호르몬 변화는 여드름 발생에 큰 영향을 미칩니다. 특히 여성 호르몬의 불균형은 피지 분비를 증가시켜 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 생리 주기가 불규칙하다면 호르몬 변동이 더 심해져 여드름이 더 자주 발생할 수 있습니다.

  건강한 식습관을 유지하고, 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 호르몬 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 지속적인 문제가 있다면 피부과와 함께 산부인과 상담도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

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