과체중, 고혈압, 공복혈당 상태에서 주 1회 소주 1병으로 술을 줄이면 건강에 도움이 될까요?

익명 • 2024.11.28

회사 건강검진 결과 정상 b이긴한데 체질량 지수 26 (과체중) 고혈압 전단계 130 / 85 공복혈당 121 문진에 음주 주 3~4회 소주 1.5병 적었는데 술만 줄여도 (주 1회 소주 1병) 될까요? 병원 가봐야할까요?

고혈압당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    과체중, 고혈압 전단계, 공복혈당 수치가 높은 상태에서 음주를 줄이는 것은 건강에 도움이 될 수 있어요. 주 3~4회 소주 1.5병을 마시던 것을 주 1회 소주 1병으로 줄이는 것은 긍정적인 첫걸음이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화만으로 모든 건강 지표가 개선될 것이라고 확신할 수는 없습니다.

    음주를 줄이는 것과 더불어 식습관 개선, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 종합적인 생활습관 개선이 필요합니다. 또한, 현재 상태를 정확히 평가하고 적절한 조치를 취하기 위해서는 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 고혈압 전단계와 공복혈당 수치가 높다는 점을 고려할 때 정기적인 모니터링과 관리가 필요할 수 있으며, 음주는 심부전 뿐만 아니라 다른 병도 함께 유발할 수 있고 약을 복용하시는 경우라면 약 효과 또한 떨어지게 할 수 있기 때문에 피해주셔야 합니다. 당장 술자리를 하지 못하는 것이 답답하고 속상할 수 있지만, 건강을 위해 잠시 인내하시는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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만성질환 관련 질문

  • 당뇨/혈압 영양제

    안녕하세요 20대 초반 여성입니다. 공복혈당은 82고 혈압은 116/76정도로 정상이고(예전에는 120조금 넘었는데 내려왔습니다!) 157/70키로 비만입니다! 주 3회 이상 운동하고, 식단 관리도 하고 다이어트도 하는데 아무래도 체중이 나가다보니 성인병 걱정이 조금 돼서요! 유비큐스와 같은 당뇨/고혈압 영양제를 미리미리 섭취하는게 도움이 될까요? 그리고 섭취하다가 그만 먹으면 혈압이나 혈당이 다시 상승한다던지 부작용이 있을까요? 감사드립니다!

    만성질환

    2023.06.25
  • 체중 감량이 혈압과 공복혈당에 어떤 영향을 미칠까요?

    건강 검진에서 혈압, 공복혈당이 높게 나왔습니다 체중이 많이나가는 편인데 (176에 86키로) 체중을 줄이면 혈압 공복혈당이 내려가나요?

    만성질환

    2023.12.19
  • 2주째 설사를 하눈데..

    2주째 매일 설사를 하루에 1회하는데 병원 가봐야될까요? 술을 소주한병에서 한병반정도 주5회에서 6회정도 먹고 잇는데 이 생활이 몇년 됫구요 술탓일까요? 일단 병원을 가봐야할까요?복통은 없어요

    내과

    설사

    2023.08.15
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!