렌즈 착용 후 눈이 간지럽고 건조한가요?

Question

렌즈 사용했더니 빼고나서 눈이 간지럽고 건조해

닥터나우 AI · Accepted Answer

렌즈 착용 후 눈이 간지럽고 건조한 증상은 흔히 발생할 수 있는 문제입니다. 콘택트렌즈는 눈의 표면에 직접 닿아 공기 중의 산소나 눈물을 차단하게 되어 안구 건조를 유발할 수 있습니다.

이런 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 렌즈 착용 시간을 줄이고 눈에 휴식을 주세요.
2. 인공 누액(인공눈물)을 수시로 사용하여 눈을 촉촉하게 유지해 주세요.
3. 실내 환경이 건조하지 않도록 가습기를 사용하는 것이 도움이 됩니다.
4. 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용을 자제하고 중간중간 눈을 쉬게 해주세요.
5. 충분한 수면을 취하고 항산화 식품(비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소 등)을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 렌즈의 종류나 세척액을 바꾸는 것도 도움이 될 수 있으니 전문의와 상담해보세요.

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