건강검진 결과, 감마지티피 58, 혈당 99인데 괜찮을까요?

Question

건강검진을 받았는데 감마지티피가 58이 나오고 혈당이 99가 나왔어요.. 괜찮은 건가요ㅠㅠ

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감마지티피(GGT)와 혈당 수치는 각각 간 기능과 혈당 조절 상태를 나타내는 중요한 지표입니다.

감마지티피(GGT)의 경우, 성인 남성 기준으로는 11~63 IU/L, 여성은 8~35 IU/L가 정상 범위입니다. 따라서 감마지티피가 58이라면 남성의 경우 정상 범위에 속하지만, 여성의 경우 정상 범위의 상한선에 가까운 수치일 수 있습니다. 간 건강을 위해 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.

공복 혈당의 경우, 정상 범위는 70~99 mg/dL입니다. 혈당이 99라면 정상 범위의 상한선에 가까운 수치이므로, 수치가 더 오르지 않게 주의해주시면 좋을 것 같습니다. 당뇨병 예방을 위해 식사, 체중 관리, 운동 등을 통해 건강관리를 해주시면 좋으며, 정기적으로 검진을 받아보시는 것도 좋겠습니다.

두 수치 모두 현재로서는 크게 걱정할 수준은 아니지만, 생활습관 개선을 통해 더 나은 건강 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 추가적인 상담이나 검사가 필요하다면 주치의와 상의하시기 바랍니다.

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