여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.23

  질유산균을 아침 공복에 섭취하실 때 배가 아프신 것은 공복 상태에서 위산의 자극을 받기 때문일 수 있어요. 반면에 저녁에 식사 후에 섭취하시면 음식물이 위산을 중화시켜 유산균이 장까지 더 안전하게 도달할 수 있기 때문에 배가 덜 아플 수 있습니다. 유산균은 위산이나 담즙산과 같은 소화효소에 의해 사멸될 가능성이 높기 때문에 식후 1시간 이후나 취침 전에 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 따라서 저녁에 식사 후 섭취하는 것이 더 나을 수 있으며, 50억 CFU의 질유산균을 꾸준히 섭취하시면 질염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 저녁에만 드셔도 효과를 볼 수 있으니, 복통을 피하기 위해 저녁에 섭취하시는 것이 바람직해 보입니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0