급성위장염에 죽을 먹어도 되나요?

Question

바이러스형 급성위장염 진단받은지 3일째입니다. 속이 약간 쓰리고, 복부가 살짝 불편감이 있습니다. 두통있고 인후염있어요. 죽먹어도 괜찮나요?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

급성위장염 진단을 받으신 상황에서 불편함을 겪고 계시는군요. 현재 속 쓰림, 복부 불편감, 두통, 인후염 증상이 있으신 상황에서 죽을 드셔도 괜찮습니다.

위장염이 있을 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋은데, 죽은 이런 상황에서 적합한 음식입니다. 다만 몇 가지 주의할 점이 있습니다:

1. 너무 뜨거운 죽은 위 점막을 자극할 수 있으니 적당한 온도로 식혀서 드세요.
2. 고기나 해산물이 들어간 죽보다는 채소나 흰쌀로 만든 담백한 죽이 좋습니다.
3. 한 번에 많이 드시기보다 소량씩 자주 나눠 드시는 것이 증상 악화를 예방하는 데 도움이 됩니다.

또한 위장염 시에는 수분 섭취가 중요하므로 물이나 이온음료를 충분히 마시고, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등은 피하는 것이 좋습니다.

증상이 계속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하시는 것이 좋겠습니다.

관련 질문