가볍게 입술을 뜯는 습관이 치아나 얼굴에 영향을 주나요?

이OO • 2025.07.31

근데 내가 여기다가 가끔 1초,1초,1초씩 가볍게 입술을 뜯는 거에 대해서 치아구조나 얼굴변형에 영향을 미치냐고 물었는데 이게 장기간 지속되면 영향이 있을 수 있다고 하더라고 .. 근데 난 지금 24세 남자이고 치아나 턱이 변형되려면 강한 힘이 지속적으로 반복되야 변형된다고 알고있는데 나는 진짜 1초,1초,1초씩 약한 힘으로 앞니를 그냥 물어 뜯는건데 이게 영향이 있다고 ? 하루에 다 합쳐도 1분정도이고 애초에 이게 힘 자체도 약한데 힘이 지속이 안되면 아무리 맨날 해도 뼈나 치아의 재구성이 시작 자체가 안 된다는데 ... 그리고 난 음식 먹을때 앞니로 음식 물어뜯는 것보다 힘이 약하고 음식 먹을때보다 시간도 적은데 ?

치의학
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치의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.31

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 입술 뜯는 습관에 대한 걱정이 이해됩니다.

    하루에 총 1분 정도, 약한 힘으로 간헐적으로 입술을 뜯는 정도라면 치아 구조나 얼굴 변형에 영향을 미칠 가능성은 매우 낮습니다. 얼굴 변형이나 치아 구조 변화는 일반적으로 장시간 지속적인 강한 힘이 가해질 때 발생하는 경향이 있습니다.

    질문자님께서 언급하신 것처럼 음식을 먹을 때보다 약한 힘으로, 짧은 시간 동안 하는 행동이라면 치아나 턱 구조에 영향을 줄 정도는 아닙니다. 얼굴의 구조적 변화는 유전적 요소가 크게 작용하며, 일시적이고 약한 힘으로는 근본적인 구조적 변화를 가져오기 어렵습니다.

    다만, 습관적으로 계속된다면 입술 피부에 자극을 줄 수 있으므로 가능하면 습관을 줄이는 것이 좋습니다. 하지만 치아 구조나 얼굴 변형에 대해서는 과도하게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

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