코를 파다가 내부를 건드렸는데 숨쉬기가 불편해요, 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요 제가 코를 파다가 내부를 잘못건든것같은데요..코로 숨쉬기가 좀 불편해진 느낌이들어서요.그 막인가? 거기를 잘못 건든것같은데 어떻게 해야할까요.?
안녕하세요 제가 코를 파다가 내부를 잘못건든것같은데요..코로 숨쉬기가 좀 불편해진 느낌이들어서요.그 막인가? 거기를 잘못 건든것같은데 어떻게 해야할까요.?
안녕하세요. 코를 파다가 내부를 건드려 숨쉬기가 불편해진 상황이시군요. 코 내부에 손상이 있을 수 있으니, 코를 만지거나 자극하는 행위는 피하시는 것이 좋습니다. 손을 깨끗이 씻고 코를 만지지 않도록 주의해 주세요. 코 내부가 건조해져서 불편함을 느끼는 경우에는 생리식염수로 코세척을 해주는 것도 도움이 될 수 있지만, 세척 시에는 너무 강하게 하지 않도록 주의해야 합니다. 만약 증상이 지속되거나 통증, 출혈 등의 증상이 나타난다면 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 코세척 외에도 코 안 건조를 완화하는 방법으로 미온수를 수시로 마시기, 아침 저녁으로 코세척하기, 따뜻한 스팀타월로 코에 수분 공급하기, 코딱지 생길 때는 바셀린 바르기, 젖은 수건과 잎 넓은 식물로 실내 습도 조절하기 등이 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 불편함이 빨리 개선되길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
원래도 우울증이랑 불면증 때문에 약을 복용하고 있었는데 최근들어 불면이랑 불안이 심해지더니 숨쉬는 게 너무 힘들어요 제일 힘든 게 깊게 숨을 들이마시거나 웃거나 할때 쇄골쪽이 당기면서 너무 아프고 숨이 깊게 잘 안쉬어져요 공황 증상인가요? 호흡기쪽에 문제가 생긴건지 심리적인 문제인 건지 모르겠어요.. 몸에 힘을 주거나 심호흡할 때 어깨쪽도 너무 아파요
심장이 빨리뛰지는 않는데 갑자기 뭔가 숨쉬기가 불편해지고 가슴이 답답해지고 코랑 목부분에 뭔가 막힌것처럼 숨쉬기가 힘들어지는데 호흡기에 직접적으로 문제가 있는걸까요 아니면 정신적인 문제일까요?
평소에 입으로 숨쉬다가 코로 숨쉬기가 힘들어요 입으로 숨쉬는게 버릇이 된건지 쉽지가 않아요 어떻게 해야하나요?