감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.30

  코막힘을 완화하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 따뜻한 증기를 흡입하거나 생리식염수를 사용하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 물을 충분히 마셔 점액을 묽게 하고, 잠잘 때 베개를 추가로 사용해 머리를 약간 높게 유지하면 코막힘이 완화될 수 있습니다. 온찜질을 통해 혈액 순환을 개선하는 것도 효과적일 수 있어요. 코막힘이 심할 경우 약국에서 비충혈 제거제 스프레이를 구매해 사용할 수 있지만, 장기간 사용은 피해야 하며 사용 전에 약사나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 위 방법들로도 코막힘이 지속되거나 열, 두통, 얼굴 통증 등이 동반된다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.

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