감기 후 코막힘과 가래 증상, 원인과 대처법은?

Question

제가.얼마전에 감기걸렷는대 처음애는 약읗 먹고 괜찮아졌다가 괜찮아져서 탄산과 얼음물을 먹고 나서 밤애잘려고 누우면 코가 막히거나 숨이 막혀서 잠을 못자요 누우면 저보 모루레 킁킁 대거나아니면 목에 가래같은게 넘어가는 기분이랄까요 ㅜㅜ왜구런건가여 감기약 먹으면 되나요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

얼마 전 감기에 걸렸고, 현재 코가 막히는 증상 및 숨이 막히는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

감기에 걸린 후 코가 막히고, 숨이 막히거나 목에 가래가 걸린 느낌이 드는 것은 흔한 증상이에요. 처음에는 약을 먹고 괜찮아졌다가, 다시 탄산이나 얼음물을 마신 뒤 증상이 심해진 것 같아요. 누우면 코막힘이 더 심해지는 이유는, 누운 자세에서 코 점막이 부풀어 오르기 때문이에요. 그래서 밤에 잠을 자기 힘들 수 있어요.

감기약은 감기 바이러스를 직접 치료하는 것이 아니라, 증상을 완화해주는 역할을 해요. 코막힘에는 코감기약이나 항히스타민제가 도움이 될 수 있지만, 일부 약은 코를 더 건조하게 만들어서 오히려 불편할 수도 있어요. 가래가 많을 때는 가래를 묽게 해주는 거담제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있어요.

생활 속에서는 따뜻한 물을 자주 마시고, 실내 습도를 유지해주는 것이 중요해요. 찬물이나 탄산음료, 얼음물은 피하는 것이 좋아요. 코 세척(생리식염수 사용)도 코막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있고, 충분한 휴식과 수분 섭취도 회복에 큰 도움이 될 수 있어요.

해당 증상으로 많이 불편하시다면, 내과나 이비인후과 진료를 받아보신 후 증상을 완화할 수 있는 약을 처방받아 복용하시면서 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
현재 병원 방문이 어려운 상황이라면, 비대면 진료를 통해 약 처방을 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.
만약 증상이 2주 이상 지속되거나, 숨쉬기 너무 힘들거나, 고열이나 심한 두통, 가슴 통증 같은 증상이 있으면 , 병원으로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

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