목이 아파서 목감기인 것 같은데 어떻게 해야 하나요?

Question

목감기인 거 같은데 지금 목이 너무 아파요. 목 아픈 걸 좀 없앨 수 있는 방법이 있을까요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

목이 아프고 목감기 증상이 있으시다면 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:

1. 따뜻한 물이나 차 마시기: 목의 염증을 완화시키는 배, 도라지, 꿀 등을 첨가한 따뜻한 음료를 마시면 목을 진정시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
2. 가습기 사용: 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용하여 실내 공기를 촉촉하게 유지하면 목의 건조함을 줄일 수 있습니다.
3. 소금물 가글: 따뜻한 소금물로 가글하면 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.
4. 충분한 휴식과 수면: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식과 수면을 취하세요.
5. 진통제 복용: 필요시, 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 비마약성 해열진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화될 경우, 내과나 이비인후과에 방문하여 전문적인 진료를 받고 임산부가 복용 가능한 약에 대하여 확인하고 증상에 맞는 처방을 받으시는 것이 좋습니다.

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