생리 전 가슴 부어오르는 현상, 이상한건가요?

Question

생리전에 가슴이 부어오르는 현상이
생리 하루전인데도 안사라지는데 이상한건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 전에 가슴이 부어오르고 통증이 생기는 것은 월경전증후군의 일부로, 많은 여성들이 겪는 일반적인 증상입니다. 이는 호르몬 변화, 특히 황체 호르몬의 영향으로 발생할 수 있으며, 생리 시작 전후로 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 생리 하루 전까지 증상이 지속되는 것은 개인마다 차이가 있을 수 있으므로 크게 이상한 일은 아닙니다. 그러나 통증이 지속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면, 의사와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 중증도 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려해 볼 수 있습니다.

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