산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  칸디다 관리에 있어 식이 선택은 중요한 부분입니다.

  김치는 발효식품으로 프로바이오틱스를 함유하고 있어 장내 유익균을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 칸디다 균의 과도한 증식을 억제하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

  콤부차 역시 발효음료로 프로바이오틱스를 포함하고 있어 장내 환경 개선에 도움이 될 수 있습니다.

  그러나 라면은 정제된 탄수화물과 당분이 많은 식품으로, 칸디다 균의 증식을 촉진할 수 있습니다. 두 봉지씩 먹는 것은 더욱 그러한 영향을 강화할 수 있으며, 김치와 함께 섭취한다고 해서 라면의 부정적 영향이 상쇄되지는 않습니다.

  칸디다 관리를 위해서는 당분과 정제된 탄수화물(라면, 흰 빵, 과자 등)의 섭취를 줄이고, 발효식품을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 개인마다 반응이 다를 수 있으므로, 특정 음식 섭취 후 증상이 악화된다면 해당 음식을 피하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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