지방종 수술 후 다리 운동 언제 가능한가요?

Question

왼쪽 고관절 허벅지 큰지방종 수술후 3주째 인데
이제 다리 굽혔다 폈다 완전히 다해도 되지 않나요
움직임  다해도 되지 않을까 쉽네요 
주치의 얼음찜질 얘기만 하던데 
다리근력도 많이 떨어져 운동 시점도 알고 쉽네요
침상운동 대퇴사두근 운동만 하고 있어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

지방종 수술 후 회복 과정은 개인마다 다를 수 있으며, 수술 부위와 상태에 따라 운동 시작 시점이 달라질 수 있습니다. 일반적으로 수술 후 3주째라면 어느 정도 회복이 진행되었을 가능성이 있지만, 아직 완전히 회복되지 않았을 수도 있습니다.

다리를 굽혔다 폈다 하는 운동을 포함한 적극적인 운동을 시작하기 전에 반드시 주치의와 상의하시는 것이 중요합니다. 주치의는 수술 부위의 상태와 회복 정도를 가장 잘 알고 있으며, 무리한 운동이 회복에 악영향을 줄 수 있으므로 신중하게 접근해야 합니다.

현재 침상에서 대퇴사두근 운동을 하고 계신다면, 이는 초기 회복 단계에서 적절한 운동으로 보입니다. 얼음찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 되므로 계속 유지하시고, 다리 근력 회복을 위한 본격적인 운동은 주치의의 허가를 받은 후 시작하시는 것이 안전합니다.

운동을 시작하기 전, 다음과 같은 사항을 확인하세요:
1. 수술 부위에 통증이나 부기가 없는지.
2. 상처가 완전히 아물었는지.
3. 주치의가 적극적인 운동을 허락했는지.

주치의와 상담 후 점진적으로 운동 강도를 높이는 것이 가장 안전하며, 무리하지 않도록 주의하세요.

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