산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.12

  프로틴 쉐이크 섭취가 생리 불순의 직접적인 원인이라고 단정짓기는 어렵습니다. 하지만 식사 대용으로 섭취하는 경우 영양소의 균형이 깨질 가능성이 있습니다. 여성의 생리 주기는 체중 변화, 스트레스, 운동량 증가, 영양 불균형 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로, 프로틴 쉐이크를 중단하고 일반식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반식을 통해 다양한 영양소를 섭취하고 규칙적인 식사와 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

  또한, 생리 불순이 지속된다면 산부인과를 방문하여 정확한 원인을 확인하고 상담을 받는 것이 좋습니다. 저희 병원 진료를 보시면 도움이 될 수 있으니 필요시 방문을 고려해 보시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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