다이어트 중 발가락 갈라짐, 무좀인지 확인 방법은?
양쪽 엄지 발가락이 다 갈라졌어요 요즘 심하게 다이어트를 해서 그런건지 그냥 무좀인지 구분이 안 가네요ㅠㅠ
양쪽 엄지 발가락이 다 갈라졌어요 요즘 심하게 다이어트를 해서 그런건지 그냥 무좀인지 구분이 안 가네요ㅠㅠ
다이어트 중 발가락이 갈라지는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 피부가 건조해지거나 영양 불균형으로 인해 발생할 수도 있고, 실제로 무좀(진균 감염)일 수도 있어요. 무좀인지 확인하는 방법은 다음과 같아요. 1. 가려움증: 무좀은 흔히 가려움을 동반합니다. 발가락 사이가 가렵거나 불편하다면 무좀일 가능성이 있어요. 2. 피부 변화: 무좀에 걸리면 피부가 두꺼워지고, 백색 또는 황색의 각질이 생기며, 심한 경우에는 물집이나 균열이 발생할 수 있어요. 3. 냄새: 무좀이 있는 발은 종종 불쾌한 냄새를 낼 수 있어요. 4. 전염성: 무좀은 전염성이 있으므로 가족 중에 무좀 환자가 있다면 감염될 가능성이 있어요. 5. 진단: 확실한 진단을 위해서는 피부과 전문의에게 진료를 받아보는 것이 좋아요. 의사는 증상을 확인하고 필요한 경우 피부 조직을 채취하여 현미경 검사를 통해 진균 감염 여부를 확인할 수 있어요. 만약 건조함이나 영양 불균형으로 인한 것이라면, 충분한 수분 섭취와 함께 발에 보습제를 꾸준히 바르는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 다이어트 중에는 균형 잡힌 식단을 유지하여 필요한 영양소를 섭취하는 것이 중요해요. 증상이 지속되거나 확실한 진단이 필요하다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋아요. 무좀은 발에만 국한되지 않고 온몸으로 옮길 수 있기 때문에 반드시 조기에 치료해야 해요. 무좀 치료 시에는 항진균제의 사용이 치료의 기본이 되며, 살리실산 성분의 연고 등을 이용하여 각질을 제거해주고, 생활을 함께 하는 가족(동거인)과 함께 치료를 받아야 재감염을 막을 수 있어요.
꼭 확인해주세요.