피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리를 자주 감는 것 자체가 탈모의 직접적인 원인이 되지는 않습니다. 오히려 적절하게 머리를 감는 것은 두피를 깨끗하게 유지하여 두피 건강에 도움이 됩니다.

  정상적으로 하루에 약 50~70개 정도의 머리카락이 빠질 수 있으며, 머리를 감을 때 이 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 탈모가 의심되는 경우는 하루에 100개 이상의 머리카락이 빠질 때입니다.

  탈모 예방을 위해서는 스트레스 관리, 규칙적인 식습관, 충분한 수면 등 전반적인 생활 습관을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 머리를 감는 것에 대해 지나치게 걱정하기보다는 자신의 두피 상태에 맞게 적절한 빈도로 머리를 감는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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