알레르기 결막염 재발 원인이 수면 시간 변화 때문인가요?

전OO • 2025.08.17

알레르기 결막염이 자꾸 나았다가도 재발돼요ㅠㅠㅠ 저저번주? 화요일쯤에 다시 재발돼서 병원 갔다와서 일주일동안 약 잘 넣고 해서 거의 다 나았었는데 갑자기 금요일쯤부터 눈도 붓고 붓기도 잘 안빠지고 충혈도 약간 있었어요 금요일날 외출 하고 집 욋는데 눈이 붓고 충혈되어있어서 약 넣고 얼음찜질하고 잣는데 담날에 눈이 좀 심하게 붓고 따갑고 충혈돼서 병원 갓다와서 약 받았는데 재발 원인이 평일에 보통 4~5시간 자다가 주말에 갑자기 8~10시간 자서 그런건가요…? 화장도 눈에는 애굣살만 약간 그리고 아예 안 했었어요ㅠㅠ 인공눈물도 잘 넣는데 재발 원인을 모르겠습니다ㅠㅠ 병원 가니까 전보단 상태 괜찮다고 하시면서 화요일에 다시 오라고 하셧는데 만약 내일 아침에 눈 붓기 없으면 눈 애굣살만 그리고 화장해도 될까요? 지금은 충혈 통증 다 없고 붓기는 약간 잇는데 원래 오래자면 오랫동안 부어있어서….

결막염눈부종
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    알레르기 결막염이 재발하셔서 많이 불편하고 답답하실 것 같아요.

    수면 시간의 급격한 변화가 알레르기 결막염 재발에 영향을 줄 수 있습니다. 평일에 4~5시간 자다가 주말에 갑자기 8~10시간으로 수면 패턴이 바뀌면 신체 리듬이 교란되어 면역 체계에 영향을 미칠 수 있어요. 면역력이 저하되면 알레르기 반응이 더 쉽게 일어날 수 있습니다.

    또한 오래 자면 눈 주변에 체액이 고여 붓기가 생길 수 있고, 이로 인해 알레르기 증상이 더 심해질 수 있어요. 수면 시간뿐만 아니라 환경적 요인(꽃가루, 먼지, 집먼지진드기 등), 눈의 피로도, 건조함 등 다양한 요소가 알레르기 결막염 재발에 영향을 줄 수 있습니다.

    내일 아침에 눈 붓기가 없다면 애교살만 살짝 그리는 정도의 최소한의 화장은 가능할 수 있으나, 완전히 증상이 사라질 때까지는 가급적 눈 주변 화장은 피하는 것이 좋습니다. 화장품 성분이 알레르기 반응을 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

    알레르기 결막염 재발을 줄이기 위해서는 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 눈을 비비지 않으며, 인공눈물을 꾸준히 사용하는 것이 도움이 됩니다. 또한 알레르기 유발 물질을 피하고 눈 주변을 청결하게 유지하는 것도 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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