운동 부족으로 인한 심박수 증가와 호흡 곤란, 원인은 무엇일까요?
좀만 걸어도 힘들고 심박수가 130 까지 치솟습니다. 계단 3층정도 올라가면 150까지 오르구요. 안정시 심박수 60-80이구요 수면시 심박수도 55-65로 안정적인 편인데 움직이기만 하면 심박수가 치솟습니다. 호흡도 힘들구요.. 운동부족인가요? 평소에 운동을 전혀 안하는편입니다
좀만 걸어도 힘들고 심박수가 130 까지 치솟습니다. 계단 3층정도 올라가면 150까지 오르구요. 안정시 심박수 60-80이구요 수면시 심박수도 55-65로 안정적인 편인데 움직이기만 하면 심박수가 치솟습니다. 호흡도 힘들구요.. 운동부족인가요? 평소에 운동을 전혀 안하는편입니다
운동 부족이 심박수 증가와 호흡 곤란의 원인 중 하나일 수 있습니다. 평소 운동을 하지 않으면 신체의 체력과 심폐 기능이 저하되어 작은 활동에도 심박수가 높아질 수 있어요. 그러나 심박수가 지속적으로 높게 나타나고 호흡 곤란이 동반된다면, 심장 질환, 폐 질환, 빈혈, 갑상선 문제 등 다른 건강 문제가 있을 수 있습니다. 안정시 심박수가 60-80, 수면시 55-65로 안정적이라고 하셨는데, 이는 정상 범위에 속합니다. 그러나 활동을 시작하면 심박수가 130, 계단을 오를 때 150까지 오르는 것은 주의가 필요해 보여요. 이러한 증상이 지속되거나 심각하다면 심전도 이외에 추가적인 검사가 필요할 수 있으므로, 가까운 심장내과나 순환기내과에 방문하여 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료와 운동 계획을 세울 수 있을 거예요.
꼭 확인해주세요.
스트레스 받고 심리적으로 힘들면 숨을 제대로 못 쉬겠어요 어지럽고 속고 뜨거우면서 아파요 뭐가 문제인가요?
운동이나 심박수가올라가면 후부두쪽 뒤통수가 아픈이유 먼가요 당기면서 통증
불안장애가 있습니다. 의식하면 심장이 빨리뛰고 간단한 걷기만해도 심박수가 140까지 뛰는데 스트레스와 불안 으로 인한 심박수 증가일까요? 신경쓰니 호흡도 찹니다