운동 부족으로 인한 심박수 증가와 호흡 곤란, 원인은 무엇일까요?
좀만 걸어도 힘들고 심박수가 130 까지 치솟습니다. 계단 3층정도 올라가면 150까지 오르구요. 안정시 심박수 60-80이구요 수면시 심박수도 55-65로 안정적인 편인데 움직이기만 하면 심박수가 치솟습니다. 호흡도 힘들구요.. 운동부족인가요? 평소에 운동을 전혀 안하는편입니다
좀만 걸어도 힘들고 심박수가 130 까지 치솟습니다. 계단 3층정도 올라가면 150까지 오르구요. 안정시 심박수 60-80이구요 수면시 심박수도 55-65로 안정적인 편인데 움직이기만 하면 심박수가 치솟습니다. 호흡도 힘들구요.. 운동부족인가요? 평소에 운동을 전혀 안하는편입니다
운동 부족이 심박수 증가와 호흡 곤란의 원인 중 하나일 수 있습니다. 평소 운동을 하지 않으면 신체의 체력과 심폐 기능이 저하되어 작은 활동에도 심박수가 높아질 수 있어요. 그러나 심박수가 지속적으로 높게 나타나고 호흡 곤란이 동반된다면, 심장 질환, 폐 질환, 빈혈, 갑상선 문제 등 다른 건강 문제가 있을 수 있습니다. 안정시 심박수가 60-80, 수면시 55-65로 안정적이라고 하셨는데, 이는 정상 범위에 속합니다. 그러나 활동을 시작하면 심박수가 130, 계단을 오를 때 150까지 오르는 것은 주의가 필요해 보여요. 이러한 증상이 지속되거나 심각하다면 심전도 이외에 추가적인 검사가 필요할 수 있으므로, 가까운 심장내과나 순환기내과에 방문하여 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료와 운동 계획을 세울 수 있을 거예요.
꼭 확인해주세요.
스트레스 받고 심리적으로 힘들면 숨을 제대로 못 쉬겠어요 어지럽고 속고 뜨거우면서 아파요 뭐가 문제인가요?
운동이나 심박수가올라가면 후부두쪽 뒤통수가 아픈이유 먼가요 당기면서 통증
학교 보건 선생님과 이전에 지방간에 관련하여 상담을 했었는데요. 정상 체중에서도 지방간이 발생할 수 있고, 운동 부족으로 인해서도 지방간이 발생할 수 있다네요. 이러한 원인 말고 지방간이 생기는 또 다른 원인이 무엇일까요?