자위 후 현자타임이 심한데 정상인가요?

Question

제가 스트레스 받으면 자위하는데 자위하면 현자타임이 좀 씨게 오는 편인 것 같은데 정확히는 모름 사람마다 다르니까 근데 현타오면 이쁜 이성을 봐도 아무 반응 없습니다 현타 원래 이런가요? 아니면 지위를 좀 자제를 할까요?

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질문자님이 자위 후 현자타임을 경험하고 이성에게 반응이 없는 상황에 대해 고민하고 계시는군요.

자위 후 경험하시는 현자타임은 매우 일반적인 현상입니다. 이는 성적 흥분이 해소된 후 도파민과 같은 신경전달물질이 일시적으로 소진되면서 나타나는 생리적 반응이에요. 이 시기에는 성적 자극에 대한 감각이 둔화되어 이성을 봐도 반응이 없는 것이 자연스러운 현상입니다.

또한 자위 후 일부 사람들은 죄책감이나 허탈함을 느끼기도 하는데, 이 역시 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 이런 감정과 반응은 대개 일시적이며, 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다.

자위 자체는 건강한 성적 욕구의 표현이며, 적절한 빈도로 할 경우 스트레스 해소나 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만 일상생활에 지장을 줄 정도로 과도하게 하거나, 현자타임이 너무 심하게 느껴진다면 빈도를 조절해보는 것도 좋은 방법입니다.

스트레스 해소를 위한 다양한 방법(운동, 취미활동 등)을 함께 활용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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