혈압이 99 이하 또는 140 이상으로 나오는 원인은?

안OO • 2025.11.02

혈압을 측정하면 최고혈압이 99아래 이거나, 140이상 입니다.. 보통은 공복이거나, 식후 최소 4시간 후에 측정 하는데 장소 불문이고, 기계로 측정하나 손수로 측정하나 그리 나옵니다.. 하.. 어찌 하나요? 참고로 저체중 여자이고, 만 20세 미만 입니다.

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1개의 답변

  • 질문자님의 혈압이 99 이하 또는 140 이상으로 측정되어 걱정이 되시는군요.

    혈압이 99 이하로 낮게 측정되는 원인으로는 저체중, 탈수, 영양 부족, 빈혈, 심장 문제, 내분비 이상 등이 있을 수 있습니다. 특히 질문자님처럼 저체중인 경우 낮은 혈압이 나타날 가능성이 높습니다.

    반면 140 이상의 높은 혈압은 스트레스, 불안, 카페인 섭취, 측정 직전 활동, 백의고혈압(병원에서만 혈압이 올라가는 현상) 등이 원인일 수 있습니다.

    혈압 측정 시 몇 가지 주의사항을 지키면 좀 더 정확한 측정이 가능합니다:

    • 측정 전 5분 이상 안정을 취하세요
    • 바른 자세로 앉아서 측정하세요
    • 팔을 심장 높이에 두고 측정하세요
    • 측정 30분 전에는 카페인, 담배를 피하세요
    • 같은 시간대에 측정하는 것이 좋습니다

    만 20세 미만의 저체중 여성이라면, 성장기에 있어 혈압 변동이 있을 수 있습니다. 하지만 지속적으로 혈압이 크게 변동한다면 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 저혈압으로 인한 어지러움, 실신 등의 증상이나 고혈압으로 인한 두통, 시야 흐림 등의 증상이 있다면 더욱 그렇습니다.

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