밤에 소변이 자주 마려운 이유는?

Question

항상 밤에 잘때되면 소변 마려운게 더 심해지는데 왜그러는건가요ㅜㅜ 화장실 다녀와도 또 가고싶어서 잠을 못자겠네요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

밤에 소변이 자주 마려운 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이를 "야뇨증"이라고 부르며, 다음과 같은 이유가 있을 수 있습니다:

1. 수분 섭취: 저녁 시간에 물이나 음료를 많이 마시는 경우, 밤에 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 특히 카페인이나 알코올이 포함된 음료는 소변량을 증가시킬 수 있습니다.

2. 방광 기능 문제: 방광이 과민하거나 수축이 잘 조절되지 않는 경우, 소변을 자주 보고 싶은 느낌이 들 수 있습니다. 이는 방광염과 같은 질환과도 관련이 있을 수 있습니다.

3. 수면 중 호르몬 변화: 정상적으로는 밤에 소변을 덜 보게 만드는 항이뇨 호르몬(ADH)이 분비되지만, 이 호르몬의 분비가 부족하면 밤에 소변이 자주 마려울 수 있습니다.

4. 건강 문제: 당뇨병, 방광염, 신장 문제 등과 같은 질환이 원인일 수 있습니다. 특히 방광염의 경우, 소변을 참기 힘들거나 자주 마려운 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 스트레스와 불안: 심리적인 요인도 소변을 자주 마렵게 할 수 있습니다.

6. 약물 복용: 이뇨제와 같은 약물을 복용 중이라면 소변량이 증가할 수 있습니다.

해결 방법
- 저녁 시간 이후에는 물이나 음료 섭취를 줄여보세요.
- 카페인과 알코올 섭취를 피하세요.
- 규칙적인 수면 습관을 유지하세요.
- 증상이 지속되거나 심해진다면, 방광염이나 다른 건강 문제를 확인하기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

특히 방광염과 같은 질환이 의심된다면, 비뇨의학과나 산부인과를 방문하여 소변 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 증상이 심각하거나 일상생활에 지장을 준다면, 전문적인 진단과 치료를 받아보시길 권장합니다.

여성질환 관련 1개의 답변