생리 중 종아리 저림 원인은 무엇인가요?

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2025.12.24

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종아리 저림 증상이 불편하시겠네요. 생리 중에 종아리가 저리는 현상은 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리 기간에는 프로스타글란딘이라는 물질이 과다하게 생성되면서 자궁 수축을 일으키는데, 이 영향이 다리 부위까지 미쳐 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다.

또한 생리 중에는 체액 저류 현상이 발생하여 다리에 부종이 생기거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 증상은 보통 생리 시작 직전이나 초기에 나타나서 1-3일 정도 지속되는 경우가 많습니다.

증상 완화를 위해서는 몸을 따뜻하게 유지하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 만약 저림 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

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