속 울렁거림과 구토의 원인은?

Question

자는 도중 속이 울렁거려서 깼습니다. 그 후 한시간동안 위가 쓰리고 소화가 안 돼서 잘 수가 없었습니다. 그러다 토를 했습니다. 2주전에 위내시경했는데 역류성식도염말고는 이상이 없었습니다. 이러한 증상의 원인이 뭔가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

속이 울렁거리고 위가 쓰린 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 역류성 식도염이 있는 경우, 위산이 식도로 역류하면서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 위는 스트레스에 영향을 많이 받는다고 알려져 있으므로, 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 최근에 드신 음식이나 음주, 과식 등이 원인이 될 수 있습니다. 비만, 흡연, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이러한 것들을 피하고 음식을 먹고 눕는 습관을 교정하는 것이 중요합니다. 충분한 수면과 운동, 식이조절도 위 건강에 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 추가적인 검사를 통해 다른 원인을 확인해보는 것이 좋습니다. 증상이 심할 경우에는 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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