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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
속건조 복합성 피부로 화장이 들뜨는 문제로 스트레스 받고 계시는군요. 이런 피부 상태는 정말 관리하기 어려울 수 있습니다.
속건조 복합성 피부를 위한 해결책을 몇 가지 알려드릴게요:
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스킨케어 루틴 개선:
- 순하고 자극이 적은 클렌저 사용 (크림 타입 추천)
- 세라마이드, 히알루론산, 글리세린 성분이 함유된 보습제 사용
- 수분 공급 후 오일 성분의 제품으로 수분 증발 방지
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화장 전 준비:
- 메이크업 전 충분한 보습 (수분 에센스 → 수분크림 → 오일 한 방울)
- 프라이머 사용으로 화장 밀착력 높이기
- 화장 전 시트마스크로 집중 수분 공급
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메이크업 방법 변경:
- 파우더보다 크림 타입 제품 사용
- 두꺼운 화장보다 얇게 여러 번 덧바르기
- 각질 부각되는 부위는 파우더 사용 최소화
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생활 습관 개선:
- 하루 2리터 이상 물 섭취
- 실내 습도 유지 (가습기 사용)
- 뜨거운 물로 세안하지 않기
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피부 장벽 강화:
- 판테놀, 마데카소사이드 등 장벽 강화 성분 함유 제품 사용
- 일주일에 1-2회 진정 마스크팩 사용
- 자극적인 성분 (알코올, 향료 등) 피하기
좁쌀 여드름과 요철 문제는 피부과 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 피부 장벽이 회복되면 화장 밀착력도 자연스럽게 개선될 수 있으니, 당장의 화장 효과보다 피부 건강 회복에 집중해보시길 권해드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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